Płodnościowy słoiczek – deser na płodność

Dzisiaj coś na maksa prostego, dobrego i funkcjonalnie wspierającego Twoją płodność. Nie jestem fanką bardzo skomplikowanych przepisów, bo nie mam czasu gotować w wymyślny sposób. Z resztą – kto w dzisiejszym świecie ma czas na wymyślne gotowanie?
Ten deser możesz zabrać do pracy, zjeść na śniadanie i włożyć do torebki na spotkanie. Jest banalny ale dobry. ❤️🔥

Potrzebujesz:

-150 ml jogurtu naturalnego,
– łyżkę chia,
– ulubione polifenolowe mrożone owoce (u mnie jagody i wiśnie),
– słonecznik,
– łyżeczkę ksylitolu,
– wiórki kokosowe.

Chia wymieszaj z jogurtem, ksylitolem w słoiku. Dodaj ulubionych owoców, posyp nasionami i wiórkami kokosowymi. Odstaw do lodówki na 2h. Gotowe! Jeśli na sam dół dodasz jagody, potem jogurt i chia i znowu owoce – np. mrożone wiśnie – deserek będzie pięknie „przekładany”. I już! To wszystko 🙌🏻❤️

Jeśli nie wiesz, dlaczego ten deser jest idealny na płodność, to koniecznie przeczytaj mój artykuł o produktach mlecznych podczas starań!

Hej! Jeśli lubisz to, co robię, to odwiedź mnie na IG!