Moc probiotykoterapii – wybierz swój kolor z Sanprobi!
Doskonale wiecie, że bardzo polecam probiotyki Sanprobi. Ale one mają bardzo dużo różnych wersji, kolorów. I choć kocham je wszystkie, to doskonale zdaję sobie sprawę, że nie znając tematu, bardzo ciężko jest dobrać coś dla siebie. Dlatego dzisiaj przedstawię listę probiotyków Sanprobi z ich możliwym zastosowaniem w różnych problemach hormonalnych (i nie tylko). To nie jest tak, że weźmiesz jakikolwiek pierwszy probiotyk z brzegu, co sprawi, że magicznie odzyskasz zdrowie. Trzeba znać szczepy i ich unikatowe działanie, aby wiedzieć, który probiotyk dobrać do swojego schorzenia. Wybierz swój kolor! 💜 Sanprobi Premium – najnowsze dziecko Sanprobi. Jest to szczep Akkermansia muciniphila, czyli szczep wspierający leczenie otyłości. Dzięki temu szczepowi zyskujemy działanie…
Akkermansia muciniphila i płodność – co wiemy?
Akkermansia muciniphila w ostatnim czasie narobiła sporo szumu w Polsce. Na rynek trafił preparat zawierający ten unikalny szczep, co zmusiło mnie do refleksji, czy można Akkermansię wykorzystać do poprawy płodności. Zajrzałam w badania i okazało się, że tak! 😉 Akkermansia muciniphila jest bakterią najszerzej zbadaną w kontekście poprawy parametrów glikemicznych oraz redukcji masy ciała. Zwiększenie szczepy A. muciniphila jest związane z lepszymi parametrami metabolicznymi, niższą gikemią, niższym stężeniem lipopolisacharydu. Dysbioza jelitowa – czyli stan, w którym w jelicie panuje zaburzony stan mikrobioty jelitowej – jest ściśle związana z występowaniem chorób metabolicznych. Akkermansia żyje w śluzie jelitowym i jest bakterią towarzyszącą nam już od wczesnego dzieciństwa, od samego początku wspierając ludzki…
Akkermansia muciniphila – superbakteria na odchudzanie
Są takie bakterie, które robią dużą furorę w świecie nauki nazywane „super mikooganizmami”, „preparatem nowej generacji” czy (moje ulubione) „świętym Graalem chorób metabolicznych”. Te organizmy są czymś więcej aniżeli bakteriami – sprawują określone funkcje w organizmie i pozwalają nam utrzymać zdrowie. Do takich bakterii należy Akkermansia muciniphila, a dokładnie jej szczep mucT, który w świecie nauki od kilku lat robi niesamowitą karierę, a niedługo także w Polsce wywróci wszystko do góry nogami. Po lekturze tego artykułu dowiesz się – dlaczego! O Akkermansia muciniphila dowiedziałam się kilka lat temu podczas lektury książek „Jelita wiedzą lepiej” i „Człowiek na baKterie”. Autorzy wychwalali A. muciniphilę za zdolność odchudzania zwierząt i ludzi w naprawdę…
Probiotyki SANPROBI do zadań specjalnych
Stosowanie probiotykoterapii jest coraz bardziej popularne, dlatego warto przyjrzeć się jej w kontekście płodności. Dzisiaj przyjrzymy się głównym zaburzeniom, które zmniejszają płodność oraz mogą wpływać na ciążę: PCOS, endometriozę, czynnik męski. Przyjrzymy się także mikrobiomowi pochwy oraz temu, czy probiotyki mogą zapobiec poronieniu. Probiotyki w ciąży Probiotyki w ciąży są bezpieczne! Od tego warto wyjść, gdyż po publikacji posta na IG dostałam wiele głosów niepewności: „czy probiotyki na pewno są bezpieczne?”. Suplementacja probiotykami wiąże się z wydłużonym wiekiem ciążowym. Stosowanie probiotyków u ciężarnych zmniejszało ryzyko zgonu noworodka i martwiczego zapalenia jelit. Badania naukowe sugerują, że probiotyki stosowane u kobiet w ciąży były także korzystne w przypadku łagodzeniu wyprysku atopowego i…
Pierwszy miesiąc leczenia PCOS z Sanprobi Super Formuła
Oto pierwsza z trzech części podsumowująca moje zmagania z PCOS z pomocą preparatu Sanprobi Super Formuła. Moja historia Nie ukrywam, że moją główną motywacją w podjęciu testu z użyciem Sanprobi Super Formuła na PCOS była redukcja masy ciała. Z nadmierną masą ciała zmagam się od kilku miesięcy (wcześniej także przed ciążami). Ze zgrozą zaobserwowałam, że frmakoterapia, którą do tej pory miałam przepisaną przez ukochaną lekarkę, nie działa. Nie muszę chyba pisać, że byłam rozczarowana braniem efektów stosowania metforminy przez rok, także w połączeniu z antykoncepcją hormonalną. Algorytm, który miał zadziałać w połączeniu z dobrze dobraną dietą na poziomie 1600-1800 kcal i 2-3 trningami w tygodniu oraz spontanicznym ruchem codzienniem, nie…
Może Ci się spodobać
Wegańskie pulpety (dieta low FODMAP)
Karmelowa orkiszanka z polewą toffi
Dieta w menopauzie
Sanprobi Barrier w walce z insulinoopornością, cukrzycą i stanem zapalnym
Im więcej dowiadujemy się o probiotykach, tym bardziej ich właściwości zachwycają. Wiemy już, że probiotykoterapia przydaje się w zatrzymaniu biegunki, zakażeniach C. difficile, w zespole jelita drażliwego, czy aby zmniejszyć stres i zaburzenia lękowe. Ale czy da się wykorzystać probiotykoterapię w walce z insulinoopornością, która w ostatnich latach jest coraz częściej diagnozowana także u młodych dorosłych? Czy Sanprobi Barrier pomoże z insulinooprnością? Mamy dzisiaj masę suplementów, które zmniejszają stan zapalny i działają korzystnie na stężenie glukozy i insuliny we krwi, zmniejszając insulinooporność – berberynę, morwę, czy kurkuminę. Okazuje się także, że probiotykoterapia może pomóc na problemy z gospodarką węglowodanową. Badania naukowe wskazują na korzyści z suplementowania probiotyków w insulinooporności, PCOS,…
Sanprobi Super Formuła w walce z PCOS
Najnowsze badania naukowe wskazują znaczenie probiotykoterapii w terapii zespołu policystycznych jajników (PCOS). Endokrynopatia ta dotyczy 5-10% kobiet, a objawy tej choroby, zarówno widoczne, jak i niewidoczne, potrafią napsuć krwi. Do głównych objawów PCOS należą hiperandrogenizm, zaburzenia owulacji, a także nadmierne owłosienie (hirsutym) oraz łysienie androgenowe czy otyłość. Przez ostatnie dziesięciolecia stosowano antykoncepcję hormonalną w celu złagodzenia objawów i przywrócenia komfortu życia pacjentek z PCOS, a w ostatnich latach do polecanych terapii dołączyła suplementacja inozytolami, n-acetylo-cysteiną (NAC) oraz synbiotykiem, czyli połączeniem probiotyku i prebiotyku. Może wydawać się dziwne wykorzystywane bakterii probiotycznych w endokrynopatiach, skoro do tej pory były wykorzystywane głównie jako leki osłonowe w trakcie antybiotykoterapii. Nic bardziej mylnego! Okazuje się…
Może Ci się spodobać
Mniszek lekarski na cukrzycę
Mus czekoladowy
Jedzenie podczas porodu? Jeść czy nie jeść?
PCOS, a choroby tarczycy
Czy istnieje związek między zespołem policystycznych jajników a chorobami tarczycy takimi jak niedoczynność tarczycy, chorobą Hashimoto czy chorobą Gravesa-Basedowa? PCOS wiąże się z wysoką częstością występowania subklinicznej niedoczynności tarczycy, wola i autoimmunologicznego zapalenia tarczycy, jak donosi BioMed Research International. Wiadomo, że niedoczynność tarczycy powoduje obraz jajników podobnych do PCOS oraz ogólne pogorszenie PCOS i insulinooporności. Podwyższony stosunek estrogenu i estrogenu do progesteronu wydaje się być bezpośrednio związany z wysokimi poziomami przeciwciał przeciwtarczycowych u pacjentów z PCOS. PCOS i niedoczynność tarczycy Chociaż etiopatogeneza niedoczynności tarczycy i PCOS jest zupełnie inna, te dwie jednostki mają wiele cech wspólnych. W pierwotnej niedoczynności tarczycy zgłaszano zwiększenie objętości jajników i zmiany torbielowate w jajnikach. Zarówno…
Może Ci się spodobać
Mikrobiom dziecka a zwierzęta domowe
Dieta w ciąży – wczesna ciąża
Jak schudnąć po ciąży?
Hiperandrogenizm, a insulinooporność
Związek występuje na pewno, jednak jaki jest jego kierunek? Zaburzenia hormonalne są coraz powszechniejszym zjawiskiem ze względu na otaczające nas substancje endokrynnie czynne, sytuacje stresowe czy prowadzenie niezbilansowanej diety. Często zaburzeń jest więcej niż jedno i celem jest wyodrębnienie głównego problemu hormonalnego będącego źródłem innych. Działanie układu hormonalnego jest jednak wyjątkowo skomplikowane (szczególnie u kobiet), dlatego nie jest to takie proste zadanie. Hiperandrogenizm i insulinooporność Hiperandrogenizm i insulinooporność często współwystępują m.in przy PCOS (zespół policystycznych jajników) i istnieją przesłanki, że mogą być od siebie zależne. Zacznijmy od zdefiniowania obu problemów hormonalnych. Insulinooporność jest stanem zaburzonej wrażliwości tkanek na insulinę, a tym samym na wychwyt glukozy do komórek. Aby zrozumieć…
Policystyczny Podkast #1 Diagnoza – od czego zacząć?
Hej! W pierwszym odcinku Policystycznego Podkastu Ada i Zuza poruszają temat diagnozy zespołu policystycznych jajników. Okazuje się, że diagnoza diagnozie nierówna, a to, co dla jednej cysterki jest łatwe do przyjęcia – dla innej jest życiową tragedią. W jaki sposób poradzić sobie z diagnozą PCOS i jakimi wartościami kierować się przy wyborze lekarza? Posłuchaj naszego podkastu i ruszaj z nami w policystyczną podróż. Moc jajniora z Tobą. Ada z SOS.PCOS Zuza z 2w1_dietetyka
