Konsultacja dietetyczna

Pierwsza konsultacja

Pierwsza konsultacja jest dłuższa, ponieważ będziemy rozmawiać o Tobie i Twoich oczekiwaniach, Twojej historii oraz dolegliwościach. Taka rozmowa z reguły trwa do 1,5 godziny. Ustalimy w trakcie tej rozmowy, co lubisz jeść, za czym nie przepadasz oraz dostosujemy kurację dietetyczną do Twojego planu dnia i rutyny.

Pomiary

Na pierwszej konsultacji będę Cię mierzyć (obwód w pasie, obwód brzucha, obwód bioder oraz inne obwody np. ud i ramion – na życzenie) i ważyć (przy pomocy specjalnej wagi).

Sprawdzę kondycję Twoich włosów, paznokci oraz skóry.

Na życzenie i za dopłatą wykonam Ci analizę składu ciała specjalnym urządzeniem TANITA.

UWAGA – kobiet ciężarnych nie mierzę aparatem TANITA. Używam fałdomierza oraz centymetra krawieckiego do ściągania pomiarów. Urządzenie TANITA wykorzystuje bioimpedancję elektryczną, której nie powinno się stosować w ciąży i gdy ma się wszczepiony rozrusznik serca.

KONSULTACJE STACJONARNE SĄ ZAWIESZONE DO ODWOŁANIA! ZAPRASZAM NA KONSULTACJE ONLINE

Pierwsza konsultacja online

Konsultacja online jest wygodną formą przeprowadzania wywiadu dietetycznego, chociażby z tego względu, że możesz zgłosić się do mnie z jakiegokolwiek miejsca w Polsce (lub na świecie). Nawet jeśli mieszkasz w Poznaniu, to możesz skorzystać z tej formy współpracy, dzięki czemu ominiesz stanie w korkach, remonty oraz korzystanie z komunikacji miejskiej. W dodatku jest to konsultacja bez kontaktu fizycznego, dlatego w dobie koronawirusa możesz czuć się bezpiecznie.

Taka konsultacja nie jest pozbawiona wad – nie mogę obiektywnie ocenić kondycji Twoich włosów, skóry i paznokci ani wykonać pomiarów analogowych (kaliper i miarka, waga) ani urządzeniem do pomiarów składu ciała. Konsultacja online zabiera mniej czasu, ale wymaga od Ciebie wcześniejszego przygotowania.

Przed konsultacją koniecznie zmierz centymetrem krawieckim:

• obwód pasa,
• obwód brzucha,
• obwód bioder przez pośladki.

Do tego zważ się na czczo, po oddaniu stolca oraz moczu (w samej bieliźnie).  Zanotuj wyniki.

Pierwsza konsultacja jest dłuższa, ponieważ będziemy rozmawiać o Tobie i Twoich oczekiwaniach, Twojej historii oraz dolegliwościach. Taka rozmowa z reguły trwa do 1,5 godziny. Ustalimy w trakcie tej rozmowy, co lubisz jeść, za czym nie przepadasz oraz dostosujemy kurację dietetyczną do Twojego planu dnia i rutyny.

Przed konsultacją poproszę Cię o przesłanie mi drogą elektroniczną badań. Przykładowy zestaw badań znajdziesz poniżej. 

Badania

Płatności